na mase

Może i cukierek na masę ale u ciebie może skończyć się na jakimś ciągu (alko, narko) i terapii uzależnień. Uważaj na siebie i jak nie startujesz, to celuj w bolda a może i ostatecznie w menta. Niektórzy robią masę na boldzie i masterze z większą ilością testa. Da się budować bez nandro.

Na rzeźbę to był propionat, na masę prolo a na hardcorowa masę omka. Proste

Kilkadziesiąt stron wcześniej pisaliśmy sobie o Trenie oraz o tym czym go zastąpić na redukcji. Łodzianin podsunął mi pomysł Menta. Lecę już drugi tydzień i powiem tak : Dla mnie nie jest to środek na redukcję %-) Pierwsze dni , 4kg do przodu przy tej samej aktywności i tym samym jedzeniu. Przy 50tce dziennie. Ciśnienie wyraźnie do góry. Ale po [...]

Kilkadziesiąt stron wcześniej pisaliśmy sobie o Trenie oraz o tym czym go zastąpić na redukcji. Łodzianin podsunął mi pomysł Menta. Lecę już drugi tydzień i powiem tak : Dla mnie nie jest to środek na redukcję %-) Pierwsze dni , 4kg do przodu przy tej samej aktywności i tym samym jedzeniu. Przy 50tce dziennie. Ciśnienie wyraźnie do góry. Ale po [...]

Ja? Obecnie zostało mi jeszcze osiem dni treningu na masę, następnie tydzień regeneracji i dwa tygodnie kompleksu sztangowego nr 1 - znowu tydzień regeneracji i wtedy już chciałbym zrobić coś co pozwoliłoby mi zrzucić zbędne sadło - myślałem o treningu na rzeźbę, aerobach i diecie ketogennej ale ta mnie troszeczkę przeraża ze wzgledu na: [...]

Kruszku drogi, przecież dałem to jako przykład a nie jako cos co mam zamiar wykonać dzis po południu Juz bez przesady hehe całkiem zielony w tym temacie nie jestem No i nie chodzi o superserie na triceps, mowię o wykonaniu cwiczenia na bic zaraz po cwiczeniu na tric (lub odwrotnie). Zreszta ... mam już pewien pomysł, sprawdzę i powiem jak było [...]

Wiedza nie jest aż tak bardzo konieczna do tego by mieć własny kącik na SFD ;) Ptasiek - chciałbym cię o cos poprosić. W mojej kasie jest pewien natręt który truje mi tyłek o diete na masę - już mi się chwalił że bierze testosteron, bo jest tańszy niż dieta - no ale rosną po nim włosy na klatce, więc postanowił jednak z tym skończyć i przeznaczyć [...]

[...] słyszeliście o piciu wody z ugotowanych parówek na masę ? Albo teorie ze metka jest jak odżywka a jak walisz "strzaly" to powinieneś mieć 50 łapę i wyciskać 200 kg A na "mase" to Panowie u mnie robili codziennie klata + bicekk do tego metka i "sustanol" a za "bialko" służy preparat mlekozastepczy dla cielakow mieszany ze śmietaną i twarogiem [...]

Jeden z najlepszych środków na masę, ale na dece można polecić dłużej masę i zdrowiej

Jeden z najlepszych środków na masę, ale na dece można polecić dłużej masę i zdrowiej dzieki za odp. a deke to ja lece jako podklad z testem praktycznie caly rok

Jeden z najlepszych środków na masę, ale na dece można polecić dłużej masę i zdrowiej Czy ja wiem czy taki najlepszy skoro wali po kichach, powoduje zanik kosmków jelitowych przez co wchłanianie pokarmu jest gorsze. To samo flora.

Jeden z najlepszych środków na masę, ale na dece można polecić dłużej masę i zdrowiej Czy ja wiem czy taki najlepszy skoro wali po kichach, powoduje zanik kosmków jelitowych przez co wchłanianie pokarmu jest gorsze. To samo flora. Najlepszy pod względem przyrostów, skutki oboczne pomijam, bo rozmawiamy tu o przyrostach a nie najbardziej [...]

Siema kończe redukcje za chwilę i wchodzę na delikatną masę . Normalnie mam 3 posiłki 9:00 13:00 18:00 Trening robie po 21 Koncze często o północy. Z racji zmiany diety z deficytu na masę wypadaloby coś zjesc potreningowo.I żeby zasnąć bez problemu... gainer bedzie dobrym wyjściem?Nie wyobrazam sobie zjeść przed snem makaronu z jakimś serkiem [...]

Substancje anaboliczne na masę , które poza NPP (i primobolan) nadają się na masę, to?

Substancje anaboliczne na masę , które poza NPP (i primobolan) nadają się na masę, to? Testosteron ? No i jak masa to musi być nadwyżka kalorii bo same SAA nie zbudują nic

Grasiczku odetchnałem z oolgą, bo trochę się martwiłem. A teraz to ja Wam dla zabawy wkleję maile z typu takich które często dostaję: " Poleć mi jakieś kapsółki na to rzeby dziewczyna mnie się oddała, nawet taka nieznajoma na pwno masz takie weź mi coś napisz gdzie je kupić i jak stosować musze takie miec napisz koniecznie brdzo chce jednej [...]

Podniosłaś mnie na duchu - gdy skończę plan na masę trzeba będzie wszystko ładnie ułożyć - planik i dietke - teraz wiem juz chociaż że powoli będę mógł obcinać węglowodany bez większych szkód dla organizmu. Termogenics and thyroid gland stimulators investor

Wpadlem tylko na chwilke posprzatac w dopingu , wieczorem uloze Wam cykle: a/ z nutelli i snickersow (na mase) b/ z wody i czarnego chleba na rzezbe BTW, tzn. bajdełej wysyp sezonowcow zaczal sie w dopingu, chlopaki przygotowuja sie do wakacji, kurcze, nawet chyba brutus o czyms mysli Do wieczorka Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

Nie no Ted, co to za lightowe cykle na masę bez paszy dla swiń - nie urosniemy i laski nie beda na nas leciec buuuuu Czesc Seewy Co słychać w Grodzie Kraka? Termitek, a jest co zjesc i wypić na tych urodzinach? A może przynajmniej winkiem częstuja? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

[...] bylem tak zwiazane z forum, ze jedyne co robilem to tu siedzialem, emocjonowalo mnie odpowiadanie, rozpisywanie i nawet odpisywanie po raz setny na post "Chce plan na mase". A teraz.... Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj [...]